邊防官兵與健身教練扳手腕
????“加油！堅(jiān)持！77！78……”6日下午，公安邊防部隊(duì)總醫(yī)院在第八個(gè)“全民健身日”來臨之際，邀請(qǐng)國(guó)家級(jí)健身教練到部隊(duì)進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)，為官兵開展“全民健身進(jìn)警營(yíng)”活動(dòng)，這次活動(dòng)旨在進(jìn)一步提高官兵的基礎(chǔ)體能素質(zhì)。
????當(dāng)日下午3時(shí)許，專職教練來到邊防總醫(yī)院衛(wèi)訓(xùn)大隊(duì)，為這個(gè)院200多名官兵開展基礎(chǔ)健身知識(shí)授課。活動(dòng)中，教練結(jié)合自身多年的健身經(jīng)驗(yàn)，為官兵們普及了科學(xué)健身知識(shí)，解答官兵們?cè)谌粘Ｓ?xùn)練鍛煉中如何避免受傷、疲勞鍛煉、鍛煉恢復(fù)等方面的提問。為了讓官兵們更加直觀理解和掌握健身技巧，教練利用健身器材現(xiàn)場(chǎng)示范動(dòng)作。授課結(jié)束后，教練挑選6名官兵分成兩組，開展體能對(duì)抗比賽及現(xiàn)場(chǎng)肌肉秀活動(dòng)。
????這活動(dòng)進(jìn)一步傳播了全民健身理念，促進(jìn)軍營(yíng)體育發(fā)展，推動(dòng)了官兵科學(xué)健身，進(jìn)一步豐富了官兵的文化生活，培育官兵團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮斗拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)一流的團(tuán)隊(duì)精神，為有效履行職責(zé)使命提供強(qiáng)大精神動(dòng)力和有力文化支撐，促進(jìn)部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力進(jìn)一步提升。
????公安邊防部隊(duì)總醫(yī)院自建院以來，積極倡導(dǎo)官兵開展“學(xué)唱一首好歌”、“閱讀一本好書”以及群眾性的乒乓球、羽毛球、足球等文體活動(dòng)；多次參加部隊(duì)及駐地舉辦的各類文體活動(dòng)和比賽并獲獎(jiǎng)，豐富了官兵文化生活，為提升部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力提供了強(qiáng)有力保證。（黃琦 周少鈞）
