當(dāng)你拿到自己的體檢報告時，心情是怎樣的？

　　日前，有體檢機構(gòu)發(fā)起一項針對青年群體的調(diào)查顯示，一方面，許多年輕人對體檢報告感到恐懼，更有甚者“不愿”“不敢”去體檢；另一方面，年輕人亞健康狀況逐年加重。不少人“身虛”又“心虛”。

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　　“誰說我不敢看體檢報告？

　　我壓根兒不敢去體檢”

　　拿到自己的體檢報告，在上海工作的90后公務(wù)員陸可（化名）沒有立刻打開。下班回到家，坐在沙發(fā)上，喝幾口水，深吸幾口氣，她才一點一點撕開體檢報告的保密封條。

　　齲齒、乳腺結(jié)節(jié)、肺部結(jié)節(jié)、肝部血管瘤，第一頁的體檢情況小結(jié)欄赫然列出了陸可身體存在的問題。與去年相比，“負面清單”沒有拉長，雖然有些問題，她還是松了一口氣。“總比檢出新的毛病要強。上班以后，看體檢報告的心情，和高考查成績的心情差不多，怕得很。”

　　對不少人而言，體檢結(jié)果冷冰冰的，即便沒有既往病史，恐懼同樣存在。

　　在南京一家房地產(chǎn)公司工作的李琳（化名）由于工作極其忙碌，8年時間只體檢過兩次，其中一次還是入職體檢。“真是太忙了，而且我?guī)缀跆焯炫菰跇影彘g里，會吸收各種有害物質(zhì)，體檢結(jié)果肯定不會太好，還不如不檢。”去年夏天，李琳在母親的強烈要求下進行了體檢，結(jié)果查出了子宮肌瘤。

　　“體檢前半個月我就開始早睡早起、健康飲食、鍛煉身體，好似焚香沐浴、更衣齋戒般虔誠”“媽媽勸我不要再抽煙喝酒了，不然體檢的時候一定會查出病來，聽了媽媽的話我就再沒去體檢過”“萬一體檢出個結(jié)節(jié)什么的，重疾險都買不了”……不體檢身體的問題就不存在——這是當(dāng)下很多年輕人都有的鴕鳥心態(tài)。

　　南京醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院健康管理中心主檢醫(yī)生戴瑛曾接診一名30多歲的男性，其體檢報告顯示腎功能存在問題，轉(zhuǎn)氨酶也很高。他沖進辦公室質(zhì)問醫(yī)生自己怎么可能有這么多問題。“可能剛開始不能接受，覺得是醫(yī)生給他檢查出了這些問題，而不是自己身體有問題。這種心理相當(dāng)一部分人都存在。”

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　　“我和我的散裝身體”

　　身體發(fā)出的預(yù)警信號在很多時候被有意無意地忽視，并不代表它們不存在。對被檢者來說，每次體檢都是對過往生活方式的一次總結(jié)。熬過的夜、喝過的酒、吃過的不健康食品可能會化為體檢報告里的指標箭頭。“很多人怕體檢、怕看體檢報告，其實是心里很清楚自己的生活方式可能造成不良后果。”戴瑛說。

　　“我今年20多歲，我的肩膀47歲，我的膝蓋51歲，我的背60多歲，我的腰快90歲了，我的很多頭發(fā)已經(jīng)入土為安……”有網(wǎng)友如此自嘲。一份2019年職場人健康力報告顯示，僅兩成白領(lǐng)認為身體狀況良好。一些年輕人開始調(diào)侃自己是“散裝身體”，看似戲謔的話語背后，是健康問題已實實在在成為年輕人的困擾。

　　據(jù)全國腫瘤登記中心統(tǒng)計，從2000年到2013年，20歲至39歲年齡組癌癥發(fā)病率增長幅度較大。戴瑛表示，在我國，肺癌發(fā)生率和死亡率在男性中排在第一位、女性中排在第二位，且近年來發(fā)病呈年輕化趨勢，一般確診時已是肺癌中晚期。乳腺癌、卵巢癌發(fā)病也呈現(xiàn)年輕化趨勢，且惡性程度更高。

　　“主要還是和不良生活習(xí)慣、不健康飲食結(jié)構(gòu)、快節(jié)奏生活帶來的壓力等有關(guān)。”戴瑛說，甲狀腺疾病在年輕人疾病譜中排名靠前，高血脂、脂肪肝等“老年病”成為年輕群體的新困擾，腸胃病、頸椎病等看似非重大疾病也在折磨著年輕人。

　　“怕”的背后，也與公眾對體檢指標不夠了解有關(guān)。南京醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院健康管理中心主任袁源表示，如今檢測機器越來越精密、檢測指標越來越多，可以幫助我們更了解自己身體的細微變化，但不少人對指標的細微變化較為敏感，容易對自己的身體狀態(tài)產(chǎn)生憂慮。這需要醫(yī)生綜合分析后給出科學(xué)的判斷和建議。

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　　絕不能一檢了之，更不能不去體檢

　　體檢的意義在于早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，是經(jīng)濟有效的健康管理方式之一。“尤其對于腫瘤來說，早一步發(fā)現(xiàn)和晚一步發(fā)現(xiàn)，治療方案、花費、愈后都會不同，毫不夸張地說人生軌跡都可能改變。”戴瑛說，體檢最好選擇在同一家醫(yī)療機構(gòu)進行，這樣可以對身體變化有線性的了解，有利于更早發(fā)現(xiàn)問題。

　　按中華醫(yī)學(xué)會健康管理學(xué)分會2014年發(fā)布的《健康體檢基本項目專家共識》，體檢內(nèi)容大致分為基礎(chǔ)項目和個性化項目，其中有必選、常規(guī)體檢，個性化項目則可根據(jù)檢查者的年齡、性別、工作環(huán)境、家族史等進行搭配選擇。

　　“體檢項目并非越貴越好，要檢在點子上。檢前最好能和醫(yī)生進行面對面的溝通，選擇符合自身情況的體檢項目。”袁源表示，如有家族病史或基礎(chǔ)性疾病的可選擇針對性疾病篩查，上班族可選擇“壓力套餐”，有抽煙、喝酒習(xí)慣的相應(yīng)增加肺、肝臟等器官的檢查項目等。

　　“準備體檢時要讓身體處于常態(tài)，不要刻意‘改良’生活習(xí)慣，因為這不能代表你日常的身體狀況，也不要隨意酗酒，否則若某些指標產(chǎn)生變化很難確定其影響來源。”戴瑛說，遵照體檢前的相應(yīng)提示即可。

　　對待體檢報告的態(tài)度也非常重要。將體檢報告扔在一旁全不在意、對體檢報告中的上下箭頭和加減號惴惴不安都不可取。袁源認為，精密儀器不能完全替代醫(yī)生。這些數(shù)據(jù)到底有無意義、是何意義，需要主檢醫(yī)生詳細解讀，若無問題當(dāng)然最好，若有問題則應(yīng)考慮進一步就診。

　　每個人都是自己健康的第一責(zé)任人。“以往體檢可能更看重篩查病癥，我們現(xiàn)在則倡導(dǎo)預(yù)防和早干預(yù)，希望年輕人將目光更多投注于健康管理。”袁源說。